エクスレンダーの特徴

エクスレンダーの着用方法、寝るときや授乳中・妊娠中の使用について

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エクスレンダー評判効果ない痩せない

エクスレンダーは、着るだけでダイエットができる加圧式ブラトップです。早く痩せたい女性にとって、とても便利なアイテムですが、着用シーンについて特に公式サイトで説明がされていません。

このページでは、就寝時のエクスレンダーや、妊娠中・授乳中の着用可否について解説します。

エクスレンダーはブラジャーとの併用も可能

エクスレンダーは、ブラトップ型の加圧インナー。基本的にはブラジャーなしで、そのまま使用できます。パッドを外せばブラジャーとの併用もOK。インナーとして使い勝手は全く問題ありません。

あくまでダイエット用の加圧シャツなので、着心地の良さには期待しないほうがいいです。ただし、背中を引き寄せるかたちで姿勢が伸びるので、健康面には優れています。

また、生地の質感も良く、肌への優しさも考慮されています。

エクスレンダーは就寝時も使用OK

エクスレンダーは寝ているあいだに着用しても問題ありません。むしろ、昼間に着用できなかった日などは就寝時に着けてねるのがおすすめです。

もちろん、運動量の多い昼間に比べると脂肪燃焼効果はやや落ちますが、それでも加圧による代謝アップは充分に見込めます。

ストイックにダイエットするなら、昼と夜の両方着用するのもひとつ。ですが、あまり無理をしても挫折のきっかけになってしまうので、自分のペースを守ることを優先しましょう。

ダイエットで一番大切なのは「継続」することです。

妊娠中、授乳中のエクスレンダーの使用はNG

妊娠中はお腹が徐々に大きくなっていくので、エクスレンダーの着用は困難です。そもそも無理な加圧は赤ちゃんに負担をかける可能性もあるので、妊娠中は着用を控えましょう。

授乳中の時期に関しては使えないこともないですが、エクスレンダーは通常のブラトップと同じ構造なので、1日に何度も授乳することを考えると現実的ではありません。赤ちゃんがまだ小さいうちは、授乳ブラを用いるのがベターです。

授乳の回数が減ってきたり、卒乳のタイミングでエクスレンダーを始めるのがいいですね。

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